Nel video mostriamo alcuni esercizi di allungamento utili per alleggerire le tensioni del muscolo piriforme e del nervo sciatico.
La contrattura del Piriforme, può comprimere il nervo sciatico irritandolo, dando una sintomatologia dolorosa nella zona glutea e provocando un dolore, lungo la gamba, simile ad una lombosciatalgia. La sindrome del piriforme dà infatti origine ad una “Falsa Sciatica”, proprio per la sua somiglianza nei sintomi.
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Questi esercizi sono particolarmente indicati dunque, per chi soffre di:
È sempre consigliato effettuare un consulto fisioterapico o medico che attesti la presenza della Sindrome del Piriforme escludendo la concomitanza con lombosciatalgia legata a problemi come protrusioni, ernie o schiacciamenti.
Gli esercizi di allungamento che vediamo in questo video aiutano a prevenire e curare la patologia, grazie al graduale rilascio della tensione sul muscolo, consentendo un suo rilassamento. Di conseguenza la compressione sul nervo sciatico andrà a ridursi.
La terapia prevista per la cura della sindrome del piriforme, prevede infatti esattamente una serie di allungamenti di questo genere.
Il centro di Fisioterapia ed Osteopatia Osteokinesis di Roma, è specializzato nelle in cura, prevenzione e riabilitazione delle strutture corporee, come anche problemi al muscolo piriforme e al nervo sciatico.
I nostri fisioterapisti possono aiutarti ad individuare l’origine del tuo dolore lombare o alla schiena e progettare un percorso di esercizi e terapie adatte.
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