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In partenza il nuovo Corso di Peak Pilates

Peak Pilates: La ginnastica che ti rimette in forma migliorando la postura

Il Pilates non è una semplice ginnastica, ma una vera e propria disciplina, che insegna ad assumere una postura corretta e a ottenere armonia e fluidità nei movimenti del corpo.

Rafforza il corpo e allo stesso tempo correggere la postura, con un rischio pressoché nullo di avere infortuni e grandi benefici per la schiena.

Imparando ad eseguire gli esercizi in modo corretto, chi li pratica impara a muoversi correttamente in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora, scompaiono rigidità e tensione, e tutti i problemi alla schiena conseguenti. La versatilità del Pilates ha infatti reso possibile il suo utilizzo anche in campo riabilitativo.

Il corso di Peak Pilates di Osteokinesis

Il nostro corso è mirato al ritrovamento della propria forma fisica, non solo a livello di incremento di massa muscolare e perdita di massa grassa, ma piuttosto al riequilibrio del proprio corpo

Scopri di più sul Pilates >


DETTAGLI E ORARI DEL CORSO

Il corso sarà costituito da un gruppo di massimo 8/10 partecipanti.

Il gruppo con disponibilità di posti attualmente è:
lunedì e giovedì dalle 19 alle 20.

Possibilità di nuovi gruppi in base alle adesioni.

Sei interessato ma non hai disponibilità il lunedì e il giovedì alle 19? Inviaci il tuo contatto e ti chiameremo appena sarà disponibile un nuovo corso in giorni o orari differenti!

Nuovo Corso Peck Pilates a Roma Montesacro Talenti


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