Fibromialgia

Cos'è la fibromialgia, sintomi e come fisioterapia e osteopatia possono aiutare

La fibromialgia è una condizione cronica complessa, spesso fraintesa, che colpisce circa 2 milioni di persone in Italia, con una prevalenza tra le donne. È classificata tra le sindromi reumatologiche e riconosciuta dall’OMS dal 1992. Chi ne soffre sperimenta un dolore muscoloscheletrico diffuso, spesso accompagnato da stanchezza, disturbi del sonno e difficoltà cognitive.

I sintomi della fibromialgia

I sintomi variano da persona a persona, ma i più comuni includono:

• Dolore cronico e diffuso a muscoli, tendini e legamenti
• Rigidità muscolare, soprattutto al mattino
• Aumentata sensibilità al dolore e agli stimoli tattili o termici
• Fatica cronica, anche dopo una notte intera di sonno
• Dolori migranti, che cambiano localizzazione nel tempo
• Disturbi cognitivi (difficoltà di concentrazione e memoria, detta “fibro-fog”)
• Mal di testa, colon irritabile, ansia e disturbi dell’umore

Le possibili cause

Non esiste una causa unica riconosciuta. Gli studi più recenti parlano di disfunzioni nella percezione del dolore a livello del sistema nervoso centrale (sensibilizzazione centrale). Tuttavia, si ipotizza che possano concorrere diversi fattori:

• Stress psico-fisico o traumi
• Disfunzioni mitocondriali e metaboliche
• Alterazioni ormonali o neurochimiche
• Fattori genetici
• Ipersensibilità immunitaria o alimentare

Come si cura la fibromialgia?

Non esiste una cura definitiva, ma è possibile gestire efficacemente i sintomi attraverso un approccio personalizzato e multidisciplinare. Questo include:

1. Trattamento medico

Il medico può prescrivere farmaci specifici per ridurre dolore, migliorare il sonno e controllare l’ansia, come antidepressivi, anticonvulsivanti e rilassanti muscolari.

2. Fisioterapia e attività fisica adattata

Un percorso fisioterapico personalizzato e graduale è spesso fondamentale. All’Osteokinesis, proponiamo programmi mirati di:

• Mobilizzazione articolare dolce
• Esercizi di elasticizzazione muscolare
• Tecniche respiratorie e rilassamento
• Attività aerobica a basso impatto, come camminata o idrokinesiterapia

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3. Osteopatia

Attraverso trattamenti manuali, l’osteopatia può aiutare a ridurre le tensioni muscolari, migliorare la mobilità dei tessuti e sostenere il sistema nervoso autonomo, spesso coinvolto nei disturbi fibromialgici.

In questo video, il nostro osteopata Simone Piferi, parla delle possibilità di accompagnare pazienti affetti da fibromialgia da un percorso di osteopatia:

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4. Educazione e supporto psicologico

Capire la natura della malattia, imparare a gestire lo stress e adottare uno stile di vita sano sono passi essenziali nel percorso di benessere. A questo proposito suggeriamo di approfondire nel sito di riferimento dell'Associazione Italiana Sindrome Fibromialgica.

Osteokinesis: un approccio integrato per chi soffre di fibromialgia

Il nostro centro a Roma è specializzato nel trattamento di disturbi muscoloscheletrici e sindromi dolorose croniche. Offriamo un approccio integrato e umano, che parte dall’ascolto e costruisce un percorso su misura per ogni paziente.

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