Video esercizi da fare in casa per l'infiammazione della spalla

Esercizi base da poter eseguire da soli in casa per dolore alla spalla 

In questo momento in cui siamo tutti chiusi  in casa a causa del decreto per il Coronavirus, è indispensabile non perdere i progressi fatti tramite la fisioterapia e proseguire il lavoro iniziato, con degli esercizi.

#iorestoacasa e proseguo gli esercizi per l'infiammazione della cuffia dei rotatori

In questo video andrò a mostrarvi alcuni esercizi da poter eseguire in casa per la spalla.

Nello specifico questi esercizi sono adatti a tutti coloro che soffrono di problemi alla cuffia dei rotatori, problemi che non consentono di muovere bene la spalla e incidono anche spesso a livello di forza.

Andiamo a vedere degli esercizi soprattutto per la mobilizzazione della spalla, perché in fase acuta è meglio evitare grossi rinforzi.

Per un consulto da parte dei nostri specialisti per il dolore alla spalla a Roma:

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