Epicondilite (Gomito del Tennista)

Cos'è l'epicondilite o Gomito del Tennista

L'epicondilite è uno stato infiammatorio dei tendini dei muscoli estensori del polso e della mano. Questi tendini collegano i muscoli dell'avambraccio al gomito, per questo è detta anche Gomito del Tennista o Gomito del Golfista.

Lo stato infiammatorio di questi tendini porta ad una patologia degenerativa infiammatoria del punto di giunzione osteo-tendineo.

È una patologia spesso frequente negli sportivi praticanti tennis e golf a causa della costante messa in tensione di questi tendini e dei contraccolpi che ricevono quando si colpisce la pallina.

Può però colpire anche chi svolge mansioni come il muratore, il pittore, chi lavoro molto al computer.

Le cause

Tipicamente insorge in soggetti di età compresa tra i 30 e 50 anni, essendo considerata una “over-use syndrome”, cioè una patologia la cui causa è riconducibile, oltre a un'abnorme sollecitazione, a un fisiologico logoramento involutivo delle strutture tendino-inserzionali.

Sintomi

Ovviamente i sintomi sono collegati al dolore, spesso alleviabile con una pressione sulla parte infiammata.

Il dolore è all'inizio molto lieve, ma non per questo va sottovalutato, in quando andrà progressivamente aumentando. Questo dolore può essere anche invalidante, in quanto può portare a una riduzione della forza nell'afferrare gli oggetti o nel girare la chiave di una serratura o il tappo di una bottiglietta.

La fisioterapia per l'epicondilite: tipologie di trattamento

L'epicondilite rientra nel gruppo delle tendinopatie, quindi è una patologia difficile da far guarire in breve tempo e presenta comunque un suo decorso non breve.

• La tecarterapia è di sicuro una ottima terapia per ridurre lo stato infiammatorio consentendo un buon richiamo di sangue, ma serviranno diverse applicazioni per avere un ottimo effetto.
• Trattamenti osteopatici o di terapia manuale sono essenziali per ridurre le tensioni dei muscoli estensori e per risalire nella catena muscolare disfunzionale che può essere collegata a questa infiammazione.
• Anche una buona massoterapia, seppur dolente può aiutare a ridurre le tensioni e richiamare sangue.
• Recenti studi hanno evidenziato la reale efficacia nell'utilizzo di terapie con Onde d'urto, di maggior efficacia rispetto ad altre terapie. 
  

Importante è osservare un periodo di stop dalla attività, soprattutto se sportiva, e dare tempo alla struttura di riequilibrarsi e ritrovare il suo stato di salute.

Altri rimedi per il gomito del tennista

La fisioterapia può essere utilizzata da sola o in combinazione con altri trattamenti, come l'uso di un tutore o il riposo (come detto sopra, importantissimo). 

Il trattamento fisioterapico è generalmente sicuro e ben tollerato. È importante seguire le raccomandazioni del fisioterapista per evitare di aggravare la condizione.

A chi rivolgersi per curare il Gomito del tennista a Roma

Presso il nostro Centro di Fisioterapia di Roma è possibile richiedere una consulenza specifica sia al primo insorgere del dolore, sia se si ha già una diagnosi. I nostri specialisti sapranno individuare il percorso fisioterapico migliore analizzando il singolo caso.

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