Dolore al ginocchio e lesione del menisco (meniscosi)
La meniscosi è uno stato di alterazione o di lesione del menisco, dovuto a fattori degenerativi e non traumatici.
Questo spesso accade negli sportivi, proprio perché il menisco viene sottoposto ad una notevole e più rapida usura, rispetto a quello di altri individui.
Oltre agli sportivi, la meniscosi tende a colpire maggiormente persone oltre i 50 anni, in cui si è instaurato un processo degenerativo in tutto il comparto articolare del ginocchio.
In questi casi il menisco lesionato è solo uno dei problemi: spesso in concomitanza si presenta una alterazione della cartilagine, ovvero un'artrosi.
Sintomi
Quando il dolore al ginocchio è meniscosi?
I sintomi collegati ad uno stato di meniscosi sono in genere ben riconoscibili e spesso l’esecuzione di un esame di controllo serve solo per capire la localizzazione della lesione.
Tra i sintomi della lesione del menisco troviamo:
- dolore anteriore al ginocchio, di tipo articolare, spesso proprio in corrispondenza della rima femoro-tibiale (lo spazio che esiste tra il femore e la tibia, due ossa che formano l'articolazione del ginocchio) dove si può palpare il menisco;
- gonfiore del ginocchio;
- limitazione articolare del ginocchio sia in flessione che in estensione;
- sensazione di instabilità del ginocchio e di debolezza muscolare;
- perdita di tono muscolare nella gamba, dopo diverso tempo.
Terapie
Cure e rimedi per lesione menisco
Il processo di degenerazione del menisco prevede il più delle volte un intervento conservativo:
- ghiaccio per ridurre gonfiore ed i infiammazione,
- riposo,
- fasce di contenimento che danno maggiore senso di stabilità,
- uso di farmaci antinfiammatori,
- fisioterapia.
Il trattamento chirurgico per lesione del menisco
Il trattamento chirurgico viene spesso evitato in quanto si rischierebbe solo di peggiorare il processo degenerativo ed artrosico dell’articolazione. Genericamente viene preso in considerazione nei casi più complessi come ad esempio nel caso di blocchi o grosse limitazioni funzionali e della vita quotidiana.
Riabilitazione del ginocchio per meniscosi: la fisioterapia in più fasi
Come descritto anche all'inizio di questo articolo, la terapia conservativa con un fisioterapista esperto è l'opzione migliore per contrastare l'azione della meniscosi. La fisioterapia per la lesione del menisco può prevedere più fasi, in cui il terapista proporrà differenti tecniche strumentali, alternate a tecniche di riabilitazione motoria e fisioterapia manuale, in base al percorso individuale tracciato sul singolo paziente.
La fase acuta:
La fisioterapia per la lesione del menisco nella fase acuta prevede l’intervento con terapie fisiche che possano sfiammare la parte:
- tecar terapia
- ipertermia
- laser terapia
La fase successiva:
Solitamente si integrano esercizi di rinforzo muscolare per recuperare il tono perso e per dare stabilità e sostegno all’articolazione. Per questi si consiglia sempre di rivolgersi a specialisti del settore così da non incorrere in peggioramenti dello stato degenerativo fisiologico.
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