Rinforzare il sistema immunitario con l'alimentazione
Esistono, piuttosto, alimenti alleati del nostro sistema immunitario in quanto capaci di rinforzare le nostre difese e quindi util
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Esercizi di fisioterapia per le anche da fare in casa
Questa particolare sessione è dedicata alla mobilità delle anche, al recupero dell'articolarità dell'anca e dell'elasticità muscol
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Esercizi di fisioterapia per lombalgia lombosciatalgia
Non potendo avvalersi dell'aiuto della fisioterapia in studio, a causa delle restrizioni del Decreto del Consiglio dei Ministri, a
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Video esercizi da fare in casa per l'infiammazione della spalla
In questo video andrò a mostrarvi alcuni esercizi da poter eseguire in casa per la spalla.Nello specifico questi esercizi sono ada
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Allenarsi in serenità ai tempi del coronavirus
In realtà questa domanda ci porta a prendere delle precauzioni che dovremmo seguire sempre visto che batteri e virus circolano cos
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Effetti dell'attività motoria e del benessere fisico sull'attività sessuale
Gli effetti sono:Una riduzione eccessiva di attività sessuale, aumenta il rischio di:È stato dimostrato da stu
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Corsa di resistenza o di velocità?
L'immagine mette a confronto rischi e benefici per la salute di atleti anziani che hanno praticato attività da sprinter (colore ne
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Mal di schiena. cronicizzazione o recupero?
Si può presentare sotto varie forme, più o meno intense.Nei casi più gravi si può anche rimanere bloccati a letto per qualche gior
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Pubalgia: 2 video di esercizi per cura e prevenzione
Questa patologia interessa soprattutto gli sportivi, come ad esempio chi pratica il calcio, il tennis, la scherma, la pallama
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