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Prevenire E Curare Fascite E Tallonite - Video Esercizi

Prevenire e curare fascite e tallonite - video esercizi

Questo tipo di dolori sono spesso invalidanti per il corridore, è quindi importantissimo cercare di prevenire l’insorgere di quest

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Osteoporosi

Osteoporosi

Entrambe queste fasi possono regredire e migliorare, ma per ottenere questo bisogna seguire il giusto iter farmacologico e di atti

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Attività Fisica, Infortuni E Ritmo Circadiano (Orologio Biologico)

Attività fisica, infortuni e ritmo circadiano (orologio biologico)

Diversi studi hanno evidenziato come esista un corretto ritmo giornaliero da seguire per essere efficaci ed efficienti nei nostri

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Infiammazione Dei Flessori Della Gamba Del Corridore

Infiammazione dei flessori della gamba del corridore

Originano Tutti Dalla Tuberosità Ischiatica, Ovvero Quella Porzione Di Osso Del Bacino Posizionata Sotto Al Gluteo.Questi Muscoli

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Mal Di Schiena. Fisioterapia Per Stenosi Del Canale Vertebrale

Mal di schiena. fisioterapia per stenosi del canale vertebrale

La Stenosi colpisce generalmente persone adulte sopra i 50 anni, ma non mancano casi più precoci.
L'area più colpi

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2° Video - Esercizi Di Allenamento Per Spalla, Gomito E Polso

2° video - esercizi di allenamento per spalla, gomito e polso

Rinforzare l’articolazione è importantissimo per prevenire infortuni legati allo sport.
Per questo motivo, in questo video mos

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Esercizi Di Core Stability Per Postura E Dolori Alla Schiena

Esercizi di core stability per postura e dolori alla schiena

Per Core si intende il centro del nostro corpo, inteso come zona del tronco. Nel core training si va appunto ad allenare la zona a

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Esercizi Di Fisioterapia Sportiva Per Caviglia E Piede

Esercizi di fisioterapia sportiva per caviglia e piede

Questi esercizi sono utilissimi per tutti coloro che praticano sport o che intendono riprendere, per rinforzare la muscolatura e p

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3 Video Esercizi Per L’Allenamento Del Polso, Della Spalla E Del Gomito

3 video esercizi per l’allenamento del polso, della spalla e del gomito


Infiammazioni del gomito (come il gomito del tennista) sono molto frequenti in chi pratica tennis, pallavolo e pallacanestro.

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