23 dicembre 2019
Pubalgia: 2 video di esercizi per cura e prevenzione
Questa Patologia Interessa Soprattutto Gli Sportivi, Come Ad Esempio Chi Pratica Il Calcio, Il Tennis, La Scherma, La ...
18 dicembre 2019
Esercizi di allungamento per piriforme e sciatalgia
La contrattura del Piriforme, può comprimere il nervo sciatico irritandolo, dando una sintomatologia dolorosa nella zona glutea e
09 dicembre 2019
Ileopsoas, video esercizi di stretching
Il muscolo grande psoas, è il principale muscolo flessore della coscia, ed è l’unico muscolo che collega gamba e colonna.È il prin
04 dicembre 2019
Prevenire e curare fascite e tallonite - video esercizi
Questo tipo di dolori sono spesso invalidanti per il corridore, è quindi importantissimo cercare di prevenire l’insorgere di quest
26 novembre 2019
Osteoporosi
Entrambe queste fasi possono regredire e migliorare, ma per ottenere questo bisogna seguire il giusto iter farmacologico e di atti
12 novembre 2019
Attività fisica, infortuni e ritmo circadiano (orologio biologico)
Diversi studi hanno evidenziato come esista un corretto ritmo giornaliero da seguire per essere efficaci ed efficienti nei nostri
07 novembre 2019
Infiammazione dei flessori della gamba del corridore
Quali sono e come funzionano i muscoli flessori della gamba
01 novembre 2019
L'area più colpi
Mal di schiena. fisioterapia per stenosi del canale vertebrale
La Stenosi colpisce generalmente persone adulte sopra i 50 anni, ma non mancano casi più precoci.L'area più colpi
02 ottobre 2019
Per questo motivo, in questo video mos
2° video - esercizi di allenamento per spalla, gomito e polso
Rinforzare l’articolazione è importantissimo per prevenire infortuni legati allo sport.Per questo motivo, in questo video mos