L’infiammazione della cuffia dei rotatori, è una patologia molto frequente nella nostra società. Questa porta all’incapacità di effettuare determinati movimenti come: l’extrarotazione del braccio, il sollevamento di questo oltre un certo grado articolare, l’incapacità di compiere gesti quotidiani come allacciare il reggiseno.
Inoltrepuò manifestarsi con una riduzione della forza e difficoltà a raggiungere ed afferrareoggetti posti in alto.
Inoltre è possibile che sia presente del versamento dovuto all’infiammazione e allo sforzo nell’effettuare alcuni movimenti.
Il dolore è presente anche di notte soprattutto se ci si ritrova a dormire sulla spalla infiammata.
Come tutte le infiammazioni, va curata il prima possibile per evitare possibili conseguenze, come ad esempio:
- assottigliamento del tendine dei rotatori
- lesione del tendine del sovra spinoso
- infiammazioni capsulari.
CAUSE: da cosa dipende l'infiammazione della cuffia dei rotatori
La causa di questa infiammazione può derivare da diversi fattori come:
- una postura errata assunta per tante ore al giorno per un lungo periodo della vita,
- lavori che implicano il dover stare con le braccia alzate,
- lavori che prevedono il sollevamento di pesi,
- traumi e lussazioni.
Il decorso della patologia è molto soggettivo. Importante è eliminare alcuni fattori di rischio quali:
- sollevare pesi
- portare borse sul lato dolente
- evitare strattonate
- stare troppo curvi con le spalle.
TRATTAMENTO: comecurare l'infiammazione della cuffia dei rotatori
Il programma riabilitativo in fase acuta prevede l’intervento con:
- terapie fisiche per ridurre l’infiammazione: tecarterapia, laser terapia, onde d’urto;
- terapia manuale per eliminare le tensioni del comparto scapolo omerale;
Si può poi procedere con:
- esercizi di stretching ed allungamento dell’arto superiore
- rinforzo con esercizi di stabilizzazione e propriocezione della spalla
E’ importante evitare di lavorare troppo sul dolore per non rischiare di allungare il recupero della sintomatologia.
Nei casi più acuti l’ortopedico di riferimento potrebbe decidere di intervenire con infiltrazioni locali.